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Succo di Aloe vera

Succo di Aloe Vera: benefici e proprietà

L’Aloe Vera racchiude in sé moltissime proprietà e benefici per l’intero organismo. Utilizzata per produrre integratori, creme, gel e succhi, l’Aloe Vera è apprezzata soprattutto per le sue proprietà depurative. Il succo di Aloe Vera è tra i prodotti più utilizzati. Ricavato dalla centrifugazione della foglia, viene considerato in grado di stimolare l’attività depurativa dell’organismo,…

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melatonina e ciclo sonno-veglia

Melatonina e il ciclo sonno-veglia

Chiamata anche “ormone del sonno”, la melatonina ha il compito di regolare il ciclo sonno-veglia. La melatonina è un ormone molto importante per riuscire ad avere un buon sonno ristoratore. Viene prodotta in assenza di luce dalla ghiandola pineale e, con l’arrivo della luce del giorno, cessa gradualmente la produzione, sino al risveglio. Il picco…

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