detersione viso

Detersione viso: consigli per struccarsi

Prenderci cura della pelle del viso è importantissimo, per preservarla dagli inestetismi e prevenirne l’invecchiamento precoce. Quotidianamente, il nostro volto viene purtroppo esposto all’inquinamento atmosferico, donando spesso un colorito opaco e grigiastro. Per questo, un’accurata detersione ci aiuta invece a rendere la pelle luminosa e in salute. Gli strumenti fondamentali per la nostra routine quotidiana…

cicatrici da acne

Acne e cicatrici da acne: come prevenirle e come curarle

 L’acne è un problema molto diffuso soprattutto in età adolescenziale che può lasciare cicatrici e macchine destinate a rimanere nel tempo, provocando disagio in chi ne soffre. Quello che è un problema ormonale, quale può essere l’acne, diventa così un serio problema estetico. Esistono diverse soluzioni a questo problema, diversi trattamenti estetici, ma prima dell’esito…

rinforzare le unghie fragili

Come rinforzare le unghie fragili

Unghie si indeboliscono e si sfaldano: la salute delle unghie è specchio della salute del nostro organismo. Per questo, eventuali problemi non vanno trascurati. Le unghie sono costituite dalla cheratina, una sostanza dura che protegge i tessuti sottostanti. Unghie fragili sono dunque sintomo di un’anomalia nella produzione di questa sostanza. Alcuni problemi, come infezioni fungine o…

cura dei capelli

Cura dei capelli: come mantenere i capelli sani e forti

Anche i capelli, come le altre parti del corpo, risentono dello stress, della noncuranza o dell’eccessiva cura, degli agenti chimici. Il benessere dei capelli dipende da alcuni fattori che vanno considerati per preservarne la salute e la lucentezza. Dal lavaggio al uso del phon, fino all’assunzione di alcuni integratori come Tricorene che aiuta a stimolare…

acne cause e rimedi

Acne: cause, sintomi e rimedi

L’acne è uno dei più comuni disturbi della pelle che per un adolescente può rappresentare un problema anche a livello sociale. Si tratta di una malattia che si manifesta con eruzioni cutanee, generalmente molto visibili e antiestetiche, definite brufoli. L’apice di questa malattia si presenta appunto in età adolescenziale ma in generale si fa riferimento…

dieta mediterranea

Benefici della dieta mediterranea: i colori a tavola

 Quando si parla dell’importanza dei colori a tavola, spesso si pensa ad una delle diete più ricche, nutrienti e benefiche, quella mediterranea. Conosciuta come la più salutare, la dieta mediterranea si deve alle abitudini alimentari di quattro paesi in particolare, l’Italia, la Grecia, la Spagna e il Marocco.  Tre paesi che si affacciano sul Mediterraneo e…

sindrome premestruale

Sindrome premestruale: cause e rimedi

Non è una scusa, neanche un’invenzione: la sindrome premestruale esiste e ne soffrono molte donne, seppure con intensità diversa. Ecco che una o due settimane prima iniziano a manifestarsi sintomi quali fame, irritabilità, gonfiore, tensione mammaria, cefalea, nausea, mal di testa. I sintomi variano da donna a donna. Si presentano una serie di disturbi psicofisici di…

rasatura

Come alleviare le irritazioni da rasatura

La rasatura è per molti uomini una pratica quotidiana, che può però talvolta generare arrossamenti ed irritazioni sulla pelle del viso, dovuti spesso a lame aggressive o alla rasatura a secco. Il fastidio generato sulla pelle può essere ridotto e prevenuto grazie ad una serie di accorgimenti e all’utilizzo di prodotti dall’azione lenitiva. Come prevenire…

pulizia orecchio

Come pulire le orecchie senza usare il cotton fioc

La pulizia delle orecchie con il cotton fioc è un’abitudine diffusa, che è in realtà dannosa poiché potrebbe generare disturbi al canale uditivo. Una corretta igiene dell’orecchio è fondamentale per evitare l’accumulo di cerume e l’insorgere di fastidi ed infezioni alle orecchie, ma è importante capire come effettuarla senza ricorrere all’uso dei famosi bastoncini in…