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Come combattere stanchezza, spossatezza e affaticamento in inverno

Quando la stanchezza da episodio sporadico si presenta come sintomo costante, diventa una condizione fortemente debilitante per l’organismo, influenzando la qualità della vita. La stanchezza può diventare cronica per diversi fattori che vanno da quelli prettamente fisici a quelli psicologici. Può dipendere quindi da qualche malattia, grave patologia, sovrappeso o sottopeso, a causa di particolari…

vesciche ai piedi

Vesciche ai piedi: fastidi, cause e rimedi

  Una misura sbagliata, una scarpa nuova o troppo dura ed ecco spuntare le vesciche ai piedi. Se poi insorgono infezioni e ferite che stentano a guarire poiché sempre a contatto con calze o scarpe, il fastidio è doppio. Cosa fare quindi per prevenire e curare le vesciche ai piedi? Intanto è opportuno evitare di…

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Rinforzare il sistema immunitario con la vitamina C

Il sistema immunitario risente dello stress, della stanchezza e di un’alimentazione scorretta o incompleta. Per rinforzare le difese ci vogliono le vitamine, in particolare la vitamina C. La vitamina C ha un potente effetto antiossidante, protegge la pelle dal pericolo dei raggi ultravioletti, favorisce la produzione del collagene che è fondamentale per i muscoli e…

labbra screpolate burro di karité

Labbra secche e screpolate? Le proprietà del burro di karité

Con l’arrivo del freddo cominciano a presentarsi i seccanti sintomi delle labbra secche e screpolate: non a caso, l’aria fredda e le basse temperature sono i due fattori che contribuiscono maggiormente nella comparsa di questo disturbo. Le labbra secche rappresentano un disturbo caratterizzato da labbra fragili, che si screpolano e, nei casi gravi, sanguinano. Un modo per proteggere le…

reflusso grastroesofageo

Acidità e reflusso gastroesofageo: cause e rimedi

Il reflusso gastroesofageo è la risalita involontaria e frequente dei succhi gastrici e di parte del contenuto dello stomaco lungo l’esofago. È un disturbo molto comune che spesso viene affrontato un po’ superficialmente. Molte persone infatti soffrono di reflusso senza saperlo, altre invece, tendono a banalizzarne i sintomi. Quando l’acidità di stomaco è un problema occasionale, non…