omega 3

Omega 3: tutti i benefici per il corpo

Che gli omega 3 facciano bene al nostro organismo è ormai risaputo: sembra non esserci branda medica in cui gli omega 3 non rientrino tra i migliori alleati per mantenere in forze il proprio corpo. Oltre al pesce, che probabilmente è l’alimento più noto per l’alto contenuto di questa vitamina – omega 3 e vitamina…